保健 湯水

謝謝 Shirley 傳來的資料，兄弟姊妹們早晨，可以參考一下 :😄

本月15 至 22 号為止，是補充身體陽氣最佳時期（冬病夏治、去寒補虛），請大家要在早上 11 点之前用生薑煲红棗或 黑棗（更好）喝（熱的），這個方子勝过過人参和虫草 。

容易感冒的人ㄧ更好 。
製法 : 煲 20 min + 焗 10 min.
用 6 – 8 紅棗 + 6 – 8 片羌 。